Caro diario...

[MrDoc]

E' uno Stacco degno di questo nome.

[lucaaa97]

E' uno Stacco degno di questo nome.

Finalmente! Detto da te è veramente un bel traguardo. Praticamente fin dall’inizio hai dato pareri “spietati” sulle alzate con molta pazienza oltretutto Ora il tempo di riprendermi al 100% e consolidare il movimento e tiro un bel massimale, Se fatto in modo decente i kg secondo me sono saliti, infatti già i 100kg mi sembrano più leggeri rispetto a prima della sciatica