Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Box?

In questo caso direi di no, per l' affondo forse funzionerebbe, ma non ti permette di lavorare sulla reattività in basso.
Devi macinare squat su squat e non pensare solo all affondo ma a ripartire subito, poi guardando i video regoli l' affondo