Altra cosa,ho comprato delle Bcaa che mi è stato detto che insieme all'attività fisica,aiuta a bruciare i grassi e sviluppare i muscoli! Ma quante pillole prendere? Perché mi hanno detto che devo regolarmi in base all'alimentazione, perché se prendo troppe proteine ingrasso. Quante pillole prendere senza dover rinunciare magari al filetto di carne o ai fagioli o altre tipo di proteine?