Citazione Originariamente Scritto da nasmil Visualizza Messaggio
Ho sentito PL pesanti che "se ne fregano" della bf, anzi leggo/dicono che devono mantenere bf più alte per rendere meglio (questo anche molti mesi prima di una gara), come se avere una bf bassa (anche sul 15%) sia limitante... Da come dici tu è il contrario, non pensavo...
Si ma si parla di categorie di peso.
Non che sia il caso specifico, ma se tu devi rientrare in una certa categoria, specie se leggero, non è che ti dovrai fare una dieta al grammo, ma neanche mangiare a cane sempre.
Alla fine sfori.
Basta vedere i magheggi che si fanno qualche volta per rientrare nel range, tipo disidratarsi ecc...
Se poi sei pesante e non hai problemi di categoria, 15, 18 o 20 di bf non cambia niente.
Almeno una volta funzionava così, ora magari è cambiato tutto, eh.