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Discussione: Caro diario...

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  1. 21-07-2021, 12:06 AM #11
    lucaaa97
    lucaaa97 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Panca a cedimento (quasi)...

    Squat in netto migliormento, cerca però di non "mollarti giù" mentre scendi ma di controllare sempre il movimento in ogni istante
    Già...non mi sembra il caso di andare a cedimento in panca, ritorno sui 70 e mantengo finchè non li padroneggio per bene
    Ultima modifica di lucaaa97; 21-07-2021 alle 12:09 AM
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