ASTIO - Pistol's diary

[the77joker]

A me non dispiacerebbe provare ma un po' per il tempo e soprattutto perché ho poco spazio e i KB costano un esagerazione ho preferito il bilanciere

[PistolPete]

A me non dispiacerebbe provare ma un po' per il tempo e soprattutto perché ho poco spazio e i KB costano un esagerazione ho preferito il bilanciere

Bilanciere tutta la vita.
Ma io che ero il più diffidente nelle ktb ho trovato buoni feedback sempre quando ci lavoravo.
Anche se l'attrezzo funzionale che mi piaceva di più era la flowbag, una sacca ad acqua. Praticamente ci facevi quasi tutto quello che puoi fare con un bilanciere. A seconda di quanto la riempivi aumentavi il carico. Fare back squat con quella ti aiuta a capire cos'è la compattezza del core, perché la sacca con l'acqua è sempre instabile e tu devi essere di marmo.

Ormai tutto quello che è pesistica costa un occhio, poi appena qualcosa diventa "di moda" si sale. Col COVID poi non ne parliamo