Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
L'unico modo di allenare la presa è ripetere e ripetere stacchi su stacchi???
Si, ma anche usare la magnesite (esiste anche la magnesite liquida che non lascia tracce), usare un bilanciere con una discreta zigrinatura e poi ... la presa!!!

Tu che presa usi? Nello stacco, per non perdere la presa si possono usare la presa mista (quella che uso io) ovvero una mano prona e una supina o la hook grip, che io non uso perchè fa male e sono una figetta, in cui si usa una presa doppia prona ma con il pollice sotto l' indice.