In un principiante le ginocchia e i piedi nello squat devono essere in linea, tu hai i piedi troppo in fuori e poi le ginocchia sono più in dentro, non va bene.
In un principiante le ginocchia e i piedi nello squat devono essere in linea, tu hai i piedi troppo in fuori e poi le ginocchia sono più in dentro, non va bene.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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