L carnitene

[lucaaa97]

Ci si potrà discuterne all'infinito visto che, come in tutte le cose nella vita, esistono quelli pro e quelli contro in ogni campo e non solo nell'alimentazione anzi, in questo campo proprio perché non esiste la matematica che è una scienza esatta, se vai da 10 dietologi, ti faranno dimagrire in 10 modi diversi...

Può anche darsi che ti facciano dimagrire con 10 metodi diversi, ma il principio sul quale si basano questi metodi è SEMPRE lo stesso e unico, ovvero un deficit calorico, quindi una scienza esatta c'è eccome... non si tratta, come dici tu, di pareri discordanti, detrattori e complotti, si tratta semplicemente di dati di fatto. Bisogna prendere con le pinze quello che si legge su internet e usare il pensiero critico, altrimenti si può stare qua per ore a parlare per luoghi comuni e tirare super*****le una dietro l'altra.

Sulle proteine whey non hai capito il discorso

entrano in circolo più rapidamente avendo processo digestivo che dura un po più della metà e quindi gli amminoacidi disponibili vanno a fare subito quello che devono fare dimezzando i tempi di recupero e favorendo una maggiore ricostruzione muscolare nel dopo workout rendendo invece gli elementi più facilmente disponibili nel workout a se assunto 1ora e mezza /2 ore prima ed anche questo è dimostrato da studi scientifici così come esistono studi scientifici per l'efficacia d'altro....però, a esserene dei detrattori, non li si prendono in considerazione

Non mi sembra ci sia molto da capire, infatti se rileggi bene non ho per nulla negato l'utilità delle proteine nè di tutte le "favolose proprietà" da te elencate, anzi, ti ho dato anche ragione. Per quanto riguarda tutto il discorso di detrattore ecc, l'hai fatta fuori dal vaso. Per prima cosa le uso anch'io. Secondo: non ha alcun senso (in verità l'industria della carne mi paga per infangare le proteine in polvere). Le uso anch'io ogni tanto , ma non sono niente di miracoloso, sono cibo, sono comode e basta. E visto che il forum è pubblico mi sembra doveroso correggere certe fesserie. Nell'era dell'informazione tutti pensano di essere informati e dicono la sua, poi vedi ragazzini che si sfondano di shaker di proteine, si allenano male e si fanno mille pippe mentali su problemi che non esistono solo perchè un tizio l'ha detto su un forum.
Poi "ogniuno" è libero di credere a ciò che vuole, basta non spacciare, per rispetto, le opinioni personali per verità assolute.
Ricordiamoci di allenare anche la mente, sono due allenamenti che dovrebbero andare di pari passo, anche se la prima spesso è un "distretto carente"

[Joe 69]

Può anche darsi che ti facciano dimagrire con 10 metodi diversi, ma il principio sul quale si basano questi metodi è SEMPRE lo stesso e unico, ovvero un deficit calorico, quindi una scienza esatta c'è eccome... non si tratta, come dici tu, di pareri discordanti, detrattori e complotti, si tratta semplicemente di dati di fatto. Bisogna prendere con le pinze quello che si legge su internet e usare il pensiero critico, altrimenti si può stare qua per ore a parlare per luoghi comuni e tirare super*****le una dietro l'altra.




Non mi sembra ci sia molto da capire, infatti se rileggi bene non ho per nulla negato l'utilità delle proteine nè di tutte le "favolose proprietà" da te elencate, anzi, ti ho dato anche ragione. Per quanto riguarda tutto il discorso di detrattore ecc, l'hai fatta fuori dal vaso. Per prima cosa le uso anch'io. Secondo: non ha alcun senso (in verità l'industria della carne mi paga per infangare le proteine in polvere). Le uso anch'io ogni tanto , ma non sono niente di miracoloso, sono cibo, sono comode e basta. E visto che il forum è pubblico mi sembra doveroso correggere certe fesserie. Nell'era dell'informazione tutti pensano di essere informati e dicono la sua, poi vedi ragazzini che si sfondano di shaker di proteine, si allenano male e si fanno mille pippe mentali su problemi che non esistono solo perchè un tizio l'ha detto su un forum.
Poi "ogniuno" è libero di credere a ciò che vuole, basta non spacciare, per rispetto, le opinioni personali per verità assolute.
Ricordiamoci di allenare anche la mente, sono due allenamenti che dovrebbero andare di pari passo, anche se la prima spesso è un "distretto carente"

Questa storiella caso mai lo racconti proprio a quello che assegna anfetamine così lo convinci a non darlo più ai suoi clienti.... Pensa te i dietologi,solo su questo principio, come fanno dimagrire la gente senza neanche far fare loro sport e parecchi neanche fanno fare analisi del sangue ....e grazie che si dimagrisce, e quanta massa muscolare poi si perde per dimagrire?
Certo che, per essere in un forum di BB, sei fuori luogo....si dimagrisce non a discapito della massa magra, altrimenti di che stiamo a parlare?
Per quale motivo si tengono certe quote proteiche e si usano integratori per evitare il catabolismo soprattutto nella fase di definizione ?
Fuori dal vaso? , non credo, sei te fuori dal vaso a criticare chi voleva usare carnitina visto che, per te, per usarla si dovrebbe avere una carenza... rileggiti ciò che hai scritto sulla carnitina così come hai dato parer negativo sugli integratori visto che ad usarli si spendono solo soldi e hai consigliato una dieta senza e, a mio avviso, a parlare così né sei dettrattore ma poi ora dici che li hai usati pure tu.... mettiti almeno d'accordo, che, per me, sei incoerente.
Per far sì che il ragazzino faccia le cose per bene e che non cerchi scorciatoie già negli integratori come principio visto che, a seguir certi principi poi si passa ad altro, cambia approccio....perche così il ragazzino ti prende per incompetente, non seguirà più il forum e seguirà qualche guru improvvisato che gli rovinerà la vita.
Certo, siamo d'accordo sul fatto che ogniuno si tiene le sue e ci si rispetti e lho detto io per primo però, ciò che dici è valido anche per te...neanche le tue, opinioni, soprattutto se discordanti, sono verità assolute...

[eraser]

Questa storiella caso mai lo racconti proprio a quello che assegna anfetamine.... Pensa te i dietologi come fanno dimagrire la gente senza neanche far fare loro sport....e grazie che si dimagrisce, e quanta massa muscolare poi perdono per dimagrire?
Certo che, per essere in un forum di BB, sei fuori luogo....si dimagrisce non a discapito della massa magra, altrimenti di che stiamo a parlare?
Per quale motivo si tengono certe quote proteiche e si usano integratori per evitare il catabolismo soprattutto nella fase di definizione ?
Fuori dal vaso, non credo, sei te fuori dal vaso a criticare chi voleva usare carnitina...visto che, per te, per usarla si dovrebbe avere una carenza... rileggiti ciò che hai scritto sulla carnitina così come hai dato parer negativo sugli integratori visto che ad usarlo si spendono solo soldi e hai consigliato una dieta senza e, a mio avviso, a parlare così né sei dettrattore ma poi ora dici che li hai usato pure tu.... mettiti d'accordo che sei incoerente.

Joe...niente flames sul forum, please.

Questioni private vanno risolte privatamente.

Luca non mi sembra che sia stato offensivo..quindi calmiamoci.

[lucaaa97]

non credo, sei te fuori dal vaso a criticare chi voleva usare carnitina visto che, per te, per usarla si dovrebbe avere una carenza... rileggiti ciò che hai scritto sulla carnitina così come hai dato parer negativo sugli integratori visto che ad usarli si spendono solo soldi e hai consigliato una dieta senza e, a mio avviso, a parlare così né sei dettrattore ma poi ora dici che li hai usati pure tu.... mettiti almeno d'accordo, che, per me, sei incoerente

Certo, siamo d'accordo sul fatto che ogniuno si tiene le sue e ci si rispetti e lho detto io per primo però, ciò che dici è valido anche per te...neanche le tue, opinioni, soprattutto se discordanti, sono verità assolute...

Ma infatti ben vengano discussioni costruttive, il forum è fatto per questo. Certo è che se dall'altra parte manca la comprensione di un semplice post, è difficile continuare e per rispetto degli altri conviene finirla qui

[Joe 69]

Ma infatti ben vengano discussioni costruttive, il forum è fatto per questo. Certo è che se dall'altra parte manca la comprensione di un semplice post, è difficile continuare e per rispetto degli altri conviene finirla qui

Ma figurati, ci mancherebbe...e sono d'accordo che sane discussioni sono costruttive, altrimenti, alla fine, a che servirebbe un forum?