Citazione Originariamente Scritto da lucaaa97 Visualizza Messaggio
Cavolo, neanche con la panca a presa stretta hahahaha


Citazione Originariamente Scritto da lucaaa97 Visualizza Messaggio
Starò più attento, già la scorsa volta in una ripetizione sono andato quasi sulle clavicole. Immagino sia per una questione di stress sulle articolazioni?


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Si, da un lato, dall altro c'è che con il bilanciere che tocca alto sul torace usi tanto i deltoidi e poco il resto