Fianchi larghi e magro, è finita?

[Kakazen]

Il body fat l'ho misurato con una bilancia magica, presa da Amazon, rivela dati utili. Non proprio sto a lamentarmi, si ma contemporaneamente sto lavorando molto, costantemente 4 giorni a settimana. Ma mi spieghi come faccio ad avere 14% di bf ed essere così magro? Forse perché metto su gambe e schiena.
Fianchi larghi intendevo rispetto al corpo, 89 cm circonferenza, contro 73 della vita.
Bho io spero che sia solo io paranoico

[nasmil]

Il body fat l'ho misurato con una bilancia magica, presa da Amazon, rivela dati utili. Non proprio sto a lamentarmi, si ma contemporaneamente sto lavorando molto, costantemente 4 giorni a settimana. Ma mi spieghi come faccio ad avere 14% di bf ed essere così magro? Forse perché metto su gambe e schiena.
Fianchi larghi intendevo rispetto al corpo, 89 cm circonferenza, contro 73 della vita.
Bho io spero che sia solo io paranoico

Per me sei sotto al 14% (e non di poco), però il mio strumento è l'occhio che sicuramente è sbagliato.
Inoltre ti stai facendo seghe mentali inutili, ora hai 89 cm di circonferenza dei fianchi (e non è nulla di eccezionale) 73 della vita (significa che sei magrissimo tra l'altro); cosa vuoi fare? Allenarti o continuare a farti domande su domande?
Non hai nulla di strano, sei un ragazzo normale, solo che non sei allenato, parti avvantaggiato perché sei giovanissimo, approfittane; allenati se ti piace e punta a ottenere i risultati. Se ti fai troppi conti in testa non combini nulla.

Poi ti ho chiesto se hai letto le migliaia di informazioni che ci sono su questo forum, cioè hai capito più o meno come puoi impostare un allenamento ed una alimentazione oppure non hai mai letto nulla di ciò che ti può aiutare sul serio?