Il body fat l'ho misurato con una bilancia magica, presa da Amazon, rivela dati utili. Non proprio sto a lamentarmi, si ma contemporaneamente sto lavorando molto, costantemente 4 giorni a settimana. Ma mi spieghi come faccio ad avere 14% di bf ed essere così magro? Forse perché metto su gambe e schiena.
Fianchi larghi intendevo rispetto al corpo, 89 cm circonferenza, contro 73 della vita.
Bho io spero che sia solo io paranoico