La vostra generazione si fa troppe seghe mentali inutili, lo ritrovo spesso.
No, non raggiungerai mai quel fisico, non perché tu non ne abbia le potenzialità, ma semplicemente perché ogni individuo è diverso e risponde agli stimoli in modo differente. Fianchi larghi? Bah...
Hai un fisico asciuttissimo, sei giovane, allenati come se dovessi mordere l'asfalto e mangia tanto e bene.
Iscriviti in palestra. Se hai dubbi su come allenarti posta il tuo allenamento e qualche utente ti aiuterà.
Se hai dubbi su come alimentarti, idem
Meno seghe, fianchi larghi, fianchi stretti, arriverò a quello li, quando sarai hp +15 al 10% potrai dire di non essere dotato in qualche distretto muscolare.
Fino ad allora, più ghisa e meno onanismi da uomo della strada.