Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
La borsite è a sx..ma oggi a fine corsa faceva più male il dx.
Comunque hai ragione sulle calzature..purtroppo indosso delle scarpe anti infortunistica pessime che sono scelte come parametri dall azienda..per poter a spese mie comprarne delle nuove dovrei passare una visita dal medico aziendale...e purtroppo questo tipo di visite hanno un esito imprevedibile.



Soletta interna per l'appoggio plantare... (Decathlon/Cisalfa/FootLocker la trovi..).

Per quanto riguarda la "conchiglia" che avvolge il tallone puoi ammorbidirla schiacciando la tomaia con una pinza o martellandola.

Sembra uno scherzo...ma funziona.