Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Anche secondo me, però si vede che devi starci attento e non ti viene istintivo, evidentemente con le leve lunghe è più a rischio

(Ti sei fatto un mazzo tanto a fare assistenza!!! ... mentre guardavamo le gare Claudia continuava a dire "ma poverino, non lo fanno riposare un po'?" )

Guarda eravamo "contati" quindi per lo squat eravamo tutti e cinque...per la panca ne bastavano tre...e preferivo fare la panca piuttosto che lo stacco( immagina io con i miei 190cm ogni volta che mi abbasso a caricare e scaricare lo stacco), quando è toccato a me fare lo stacco ho fatto il centrale che alza il bilanciere con la leva e spazzola il bilanciere