Resoconto settimana 2
La media del peso è calata, questa settimana è stata un po' particolare per via dell'esame quindi l'appetito non era un granché all'inizio. Almeno così so che il mio tdee si trova dalle 2400 alle 2700 kcal. Ho migliorato decisamente la ripartizione dei macros, i grassi non sono più così alti e sbilanciati.
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