ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

Non conosco quasi nessuno degli esercizi che hai citato, ma li ho contati... 29!!!

Inoltre hai passato la mattinata a fare un lavoro pesante, di fisico.

Ti credo che non prendi peso...

Non ci capisco un granché, ma sono certo che non sia la via giusta per mettere su massa!

Quindi bloccati da solo perché lo sai anche te [emoji23][emoji23][emoji23]

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Me ne accorgo subito.
25 (alcuni sono "metodiche", dai non esagerare ) esercizi in 40 minuti, tutti tirati a circuito. Senza motivo alcuno.
Rantolato in un angolo per troppe sigarette e fatica per 5 minuti come un animale ferito.
Manco se uno lo facesse per lavoro.
Il tutto perché non riesco a stare fermo.
Booohh!
Può andare solo meglio.