Allenamento di oggi. Stacco regular, devo ancora migliorare la hook grip, nelle due serie ho dovuto indossare le fasce nella penultima ed ultima ripetizione con conseguente discontinuità nelle esecuzioni. Il sumo sembra migliorare, nell'ultima serie ho ulteriormente allargato la stance. A seguire spalle, rematore con manubri e good morning.

Stacco regular

https://youtu.be/Hq4DdxVDY8I

Stacco sumo

https://youtu.be/E5sYJifq_5g

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