Mi sono svegliato all'alba con un discreto dolore/fastidio nella bassa schiena.
Ieri avrò staccato un 50/60 kg in un circuito progressivo del menga.
Li avrò tirati tutti di schiena, non sono capace.
Ora vado a fare 7/8 km rilassanti a piedi per sciogliere, se nel pomeriggio mi sento meglio mi alleno in casa altrimenti ci penseremo domani...