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[PistolPete]

la comunemente detta "memoria muscolare" è null'altro che l'aumento del numero dei mitocondri (le centrali elettriche delle nostre cellule) nelle cellule del tessuto muscolare. Grazie ad essi abbiamo una più efficiente produzione energetica muscolare che si traduce, a livello meccanico, in una maggiore ipertrofia del tessuto stesso.

Quindi la risposta è: si, è avvantaggiato.

[eraser]

Quindi la risposta è: si, è avvantaggiato.

La risposta è NI, pistol...

A prescindere che "memoria muscolare" significa circa nulla, bisognerebbe avere una visione chiara e completa del soggetto.

Ho avuto pazienti che si allenava fino 3 (tre!) volte al giorno, che avevano costruito una base fisica ed un "alfabeto motorio" mostruoso.

Ecco..in casi simili il recupero prestazionale è solitamente molto rapido.

In un soggetto sedentario o che fa 3 allenamenti all'acqua di rose a settimana NON ESISTE NESSUNA MEMORIA MUSCOLARE.

Quindi, come dice "visione"... DIPENDE.