Mia dieta (consigli e pareri graditi)

[PistolPete]

Anche la carne dite di pesarla a crudo?
Perchè cuocendola poi la grammatura diminuisce..(a differenza della pasta che aumenta...)

Tutto.
Le calorie riportate si riferiscono (se non indicato diversamente) al peso a crudo, al di là degli sbalzi dovuti alla cottura.

[eraser]

Anche la carne dite di pesarla a crudo?
Perchè cuocendola poi la grammatura diminuisce..(a differenza della pasta che aumenta...)

Tutto si pesa a crudo...

[carnera]

Se mangi 700g di carne al giorno pesata cotta io inizio a preoccuparmi...