Citazione Originariamente Scritto da Superman@ Visualizza Messaggio
Tu cosa usi come proteine e carboidrati?
Un beverone della Peso forma, ma tieni presente che presumibilmente è una porcata e c'è di meglio.

Ti chiarisco meglio il perchè lo utilizzo: sono un medico, già normalmente sono piuttosoto impegnato, in questo periodo faccio veramente fatica a trovare il tempo per allenarmi. Se io, finito l' ambulatorio, tornassi a casa e facessi un pranzo "normale" non riuscirei ad allenarmi perchè nel pomeriggio devo gestire tutta una serie di problematiche (monitorare i pazienti covid, inviare le unità speciali, etc etc). Invece io, in un "paio di millisecondi". ingurgito il mio beverone che è anche molto digeribile e così posso allenarmi.