Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Nessuno sa suggerirmi un prodotto buono con carboidrati e proteine?
Ti consiglio di lasciare stare gli integratori, sono illusioni-alibi, che ti portano a credere di aver fatto qualcosa di utile per le tue finalità quando l' unica cosa che hanno fatto è far guadagnare chi li produce.
Non sono inutili al 100% , io ad esempio utilizzo un beverone con proteine e carboidrati perchè mi fa risparmiare tempo e invece di fare la pausa pranzo riesco ad allenarmi.
Però per quello che serve a te "forza ed esplosività" le uniche cose che funzionano sono illegali.
Impara a mangiare, è più "faticoso" che non prendere qualche integratore ma, a lungo andare , paga di più
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Tu cosa usi come proteine e carboidrati?
Un beverone della Peso forma, ma tieni presente che presumibilmente è una porcata e c'è di meglio.
Ti chiarisco meglio il perchè lo utilizzo: sono un medico, già normalmente sono piuttosoto impegnato, in questo periodo faccio veramente fatica a trovare il tempo per allenarmi. Se io, finito l' ambulatorio, tornassi a casa e facessi un pranzo "normale" non riuscirei ad allenarmi perchè nel pomeriggio devo gestire tutta una serie di problematiche (monitorare i pazienti covid, inviare le unità speciali, etc etc). Invece io, in un "paio di millisecondi". ingurgito il mio beverone che è anche molto digeribile e così posso allenarmi.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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