Diario di Tough_Boy

[Enrico80]

04/03/21
Oggi massimali squat e panca

Bf 74 kg

Squat: precedente 140 kg a novembre 2020, ma avevo già fatto 144 qualche settimana fa.
https://youtu.be/dlkMNV0FIAI
146 andati PR
https://youtu.be/S3Nk7XGQgH8
148 no
https://youtu.be/6zyPw_PVqfQ

Panca: non va, sempre fermo a 100kg, al limite. Di piú non ne ho
https://youtu.be/BNoKCrkpti0


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[Romulano]

Squat: precedente 140 kg a novembre 2020, ma avevo già fatto 144 qualche settimana fa.
https://youtu.be/dlkMNV0FIAI
146 andati PR
https://youtu.be/S3Nk7XGQgH8

Bravo, complimenti!

[Enrico80]

Bravo, complimenti!

Grazie. Speravo di combinare qualcosa anche in panca, ma tra un paio di giorni ci riprovo!

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