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Discussione: Come Volumizzare l’allenamento?

Visualizzazione Ibrida

  1. 09-01-2021, 01:13 PM #1
    Luix87
    Luix87 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Oct 2017
    Messaggi
    296

    Predefinito

    Pensavo di fare solo 2 min di recupero visto che altrimenti la scheda diventerebbe troppo lunga.

    Probabilmente terrò
    Squat 90
    Stacco 120
    Panca 70

    Che dici?


    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 09-01-2021, 05:05 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Si, mi sembra ragionevole
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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