Oggi ho pesato i due bilancieri e i dischi. I bilancieri sono da 10kg come pensavo, anche i dischi sono tarati bene quindi nessun problema. Ho pesato i manubri che sono tutti da 2kg quindi d'ora in poi nel diario li segnerò con il peso giusto invece di segnare solo il peso dei dischi come ho fatto fin'ora quindi ad esempio le alzate laterali e croci li faccio con 10kg per manubrio, curl con 14 e così via