Diario di DadoL - L'angolo del bodybuilding

[DadoL]

Azz 90 kg di stacco, bravo.

Grazie. Cmq vedrai, sei già a 5x5 86kg di squat. Lo stacco lo recuperi alla grande.

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[nasmil]

Grazie. Cmq vedrai, sei già a 5x5 86kg di squat. Lo stacco lo recuperi alla grande.

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Grazie Dadol, il fatto è che farei stacchi anche più volte a settimana, però ho il tempo limitato in palestra e gli stacchi sono l'esercizio nel quale si perde più tempo...
Comunque sia 90 kg di stacco sarebbe buono sempre, magari a fine anno se tutto va bene riesco ci posso arrivare..