Citazione Originariamente Scritto da bullshark Visualizza Messaggio
Bene doc! Schiena ok! Come nuova! Nessun problema legato alla contrattura. Sento come al solito tirare nella parte bassa della schiena dopo lo squat, e fare panca e squat nella stessa sessione è, ma lo è sempre stato, abbastanza duro per me. CI siamo lavorando...[emoji16]

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Adesso cosa pensi di fare? Obiettivi?
Cmq sia, fino a Dicembre ti direi di fare un bel lavoro alla bber strapieno di complementari

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