Beh...si c’è il senso...insomma chiaramente al progredire dell intensità riduco il volume...e di conseguenza gli stimoli...tecnicamente potrei fare ipertrofia con questa stessa scheda solo aumentando il time under tension e di conseguenza il tut...lavorare con volumi più alti ad intensità inferiori...iniziò a comprendere in linea di massima...si...ad esempio invece di farmi lo stacco classico...lo potrei fare in stile sumo...ed è una variante...darò un occhiata...