SQUAT 5x5 75kg
PANCA 7x3 70kg
--------------------------
Piana db 3x8 26kg + max 22kg
Lat machine 5x10

Bene. Spero Lunedì di chiedere nuovamente 5x5 80kg di squat.

Buona giornata

Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk