Si si ma anche io ho sempre fatto così, surplus leggero, e quando si stalla si aumenta di 100kcal. Anche perché così riesci a mantenere cmq una condizione accettabile durante tutto l anno senza spanza troppo! Ma sai com è ogni tanto vengono i dubbi delle nuove strade...ma cmq penso e probabilmente rimarrò su questo sentiero sicuramente più sicuro e salutare.