Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
Solo una cosa che non centra col Wendler.
Sinceramente, se ti faccio un bonifico da 10000 euro, tu, von 67kg in panca piana, quante reps riesci a fare?
Va benissimo fare un esercizio tecnico, e parlo per esperienza che fare dei movimenti lenti ha un feedback sulla forza notevole. Ma 67kg? Tu?!?! 6x2? Mmmm

Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk
Grande Dado!!! Ha ha, facciamo una prova, ti ma l'iban in privato e ti prometto che ti stupirò!
A parte gli scherzi ho capito il senso di quello di dici: anche se tecnico l'esercizio deve essere impegnativo.

Inviato dal mio HARRY utilizzando Tapatalk