Diario gigi warrior

[kel]

Grande gara Luigi

vista anch ' io in streaming !
GRANDISSIMO 6i6i !!!!

[Romulano]

Complimenti 6i6i, anch'io ho visto i video, impressionante.

[6i6i]

Un grazie di cuore a tutti, ho cercato di fare del mio meglio....

Breve resoconto

Due settimane prima della gara vedo le nomination e vedo che mancano tutti i big della categoria.....mirabelli,contenta, cimini...e un paio del forma club che sono sui miei kg...poi un cambio categoria i un ragazzo ci fa passare da 4 a 3 contendenti....io, Corradini del Parma e Grombone del Forma

io sono secondo con l'entrata a 180kg, Grombone terzo con 170kg, e Corradini primo con 185kg

Mi scaldo con Corradini dato che siamo allenati dallo stesso coach tra una risata e l'altra e qualche serie di panca è ora di mettere la maglia....riscladamento tranquillo 150x3 160x2 170x1 e via in gara

Prime prove
Grombone chiude facili 170kg in prima prova e chiama 177,5kg in secona
Io entro agilissimo a 180 kg e vengono su facili
Corradini spinge senza problemi 185kg ma con meno brillantezza del solito...mi si accende un campanello

Seconde prove
Grombone alza 177,5kg con margine e credo chiami i 182kg
Io sparo i 185kg senza troppi problemi anzi meglio dei 180, e chiamo 190 in terza prova
Corradini fallisce 192,5kg, e li richiama in terza

Qui decido di alzare la chiamata a 192,5kg, in modo da pareggiare l'eventuale peso di Corradini, e in caso di prova valida per entrambi avrei vinto in quanto più leggero....
La cosa buffa è che questa strategia è stata fatta tra una risata e l'altra perchè Corradini nelle ultime quattro gare gear è arrivato terzo e io quarto per 2,5kg(dati alla mano), quindi mi sono rivolto a lui sorridendo e facendoli notare che ho alzato la prova per pareggiarlo, Nadotti in tutto questo se la rideva, la sana competizione è bellissima....Corradini alza a 195kg/scelta coraggiosa dopo aver fallito 192kg), Io alzo nuovamente la mia prova a 195kg per lo stesso discorso di prima....ma Corradini decide di non alzare di più....

Terze prove
Grombone chiude a 185kg(ha alzato da 182,5kg)
Corradini fallisce 195kg e chiude a 185kg

Sono primo in quanto avendo fatto la seconda prova a 185kg e pesando meno dei miei avversari ho un punteggio più alto.

Qui potevo abbassare a 190kg o 192,5kg pesi piu consoni, ma per orgoglio ho voluto provare a portare a casa il mio massimale di gara del 2018 fatto con una maglia molto più prestativa(superkatana Low Cut Collar), ma ahimè 195kg con la maglia attuale non ci sono...

Concludo piazzandomi al primo posto....

Ultima gara con la maglia Katana, la prossima la farò assolutamente con la Super Katana nuova che ho comprato...

Che dire ero partito scazzato per via delle nomination scarne, ma alla fine è stata una gara entusiasmante a modo suo...

Ecco i video delle prove

[MrDoc]

Concludo piazzandomi al primo posto....

Le strategie di gara erano chiare e tra l' altro abbastanza "obbligatorie", comunque gara emozionante e belle alzate.

Ultima gara con la maglia Katana, la prossima la farò assolutamente con la Super Katana nuova che ho comprato...

Io su questo ci rifletterei, nel senso che ti ho visto talmente bene in queste alzate che capisco l' utilizzo della SK nelle gare di specialità (o la va o la spacca), ma in una gara completa la possibilità di FG con la SK è più elevato e bisogna vedere se il rischio vale la candela

[6i6i]

Le strategie di gara erano chiare e tra l' altro abbastanza "obbligatorie", comunque gara emozionante e belle alzate.



Io su questo ci rifletterei, nel senso che ti ho visto talmente bene in queste alzate che capisco l' utilizzo della SK nelle gare di specialità (o la va o la spacca), ma in una gara completa la possibilità di FG con la SK è più elevato e bisogna vedere se il rischio vale la candela

Ci si prova doc....voglio fare i benedetti 200 che inseguo da una po'....

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[6i6i]

Oggi zero doms cosi mi sono allenato....

squat 140x5x8s betless

panca 110x5x8s

body rows zavorrato 10x8x4s
pressa 5x5
tricipiti cavo 8x3s

[kel]

emozionante anche leggere il resoconto!
gareggiare per vincere e non per superare se stessi dev'essere un altro mondo rispetto a quello che ho in testa io. Interessante. E poi bello che dici che , nonostante questo, l'atmosfera era comunque amichevole. bello bello bello.
E complimenti ancora!

solo una curiosità: quanto devi avere di panca "raw" per avere 185 di panca attrezzata (pardòn se la domanda può apparire stupida ma è giusto una curiosità, niente di piu)

[6i6i]

emozionante anche leggere il resoconto!
gareggiare per vincere e non per superare se stessi dev'essere un altro mondo rispetto a quello che ho in testa io. Interessante. E poi bello che dici che , nonostante questo, l'atmosfera era comunque amichevole. bello bello bello.
E complimenti ancora!

solo una curiosità: quanto devi avere di panca "raw" per avere 185 di panca attrezzata (pardòn se la domanda può apparire stupida ma è giusto una curiosità, niente di piu)

Guarda io sono un caso anomalo, la maglia da mediamente 50kg e io raw ho fatto 160kg[emoji28]

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[kel]

Guarda io sono un caso anomalo, la maglia da mediamente 50kg e io raw ho fatto 160kg[emoji28]

beh, io ci leggo 2 buone notizie qua:
la prima è che raw sei un mostro,
la seconda è che gear (pur avendo vinto l ultima gara a cui hai partecipato) hai enormi margini di miglioramento

[6i6i]

beh, io ci leggo 2 buone notizie qua:
la prima è che raw sei un mostro,
la seconda è che gear (pur avendo vinto l ultima gara a cui hai partecipato) hai enormi margini di miglioramento

Ciao ti ringrazio tantissimo! Hai ragione su tutto, spero presto di superare il mio best in gara del 2018 di 195kg....

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