Ciao Non Registrato
vuoi realizzare la tua scheda d'allenamento on line? allora collegati con questa pagina e segui le istruzioni: è pratico, semplice e veloce.
Attendiamo la tua opinione e i tuoi suggerimenti. Allora cosa, aspetti ? prova anche tu a realizzare la tua scheda d'allenamento on line.
Originariamente Scritto da DadoL Hai fatto 2 ore di squat? Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk Praticamente sì, erano 12 serie di cui tre singole con praticamente il vecchio massimale e tre doppie con il relativo 90%. Ci ho messo una vita. WE MUST LIFT
WE MUST LIFT
Regole del Forum
Segnalibri