panca piana (mav 5 doppio)
5x50 3''
5x60 2''
5x70 2''
5x75 2''
2x5x77.5
5x75 2''
3x5x70 3'' 60''

stacco sumo (mav5 doppio)
5x80
5x110
5x130
5x140
2x5x150 60''
5x140

manmaker 2kb da 20kg
3x8 60''

foam roller, stretching, rotatori elastico, mobilità generale