Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Ti commento lo stacco per il resto non sono competente (non è che nanache nello stacco io sia molto competente...)

Hai troppa fretta di salire, estendi prima le gambe e poi la schiena, invece le due cose dovrebbero avvenire al' unisono. Comunque è un carico troppo leggero per poter valutare uno stacco
ops abbiamo scritto quasi in contemporanea

(Marco, il Doc è 100000000 di volte più esperto di me ovviamente. )