Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
Il bilanciere si muove in avanti proprio perché è la tibia che lo spinge in avanti, non si stacca mai dalla tibia.
Ho capito che non si stacca dalle tibie, si vede, ma è lontano dal tuo corpo nel suo complesso e ti costringe a lavorare con una leva con uun braccio ungo, è strano che tu abbia ancora problemi di rigidità, nello squat sei molto mobile