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Discussione: Allenamento a digiuno

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  1. 07-07-2020, 01:53 PM #3
    omaromar93
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    Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
    Io mi alleno alle 6, mi sveglio alle 5 e verso le 5:20 mangio 4 fette biscottate con una tazza di té e un cucchiaio di miele.
    Mai avuti problemi di digestione durante l'allenamento (e di solito faccio squat o stacco come primo esercizio)
    In fase di bulk non c'è nessun problema quindi ad allenarsi a quest'orario?
    Ultima modifica di omaromar93; 07-07-2020 alle 02:22 PM
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