Walk with Joker

[RobyFZ6]

Ho bisogno di sfogarmi
Purtroppo nelle ultime due settimane ho messo insieme solo 3 allenamenti complessivi. Un periodo strano, sono sempre stanco, quando dico stanco intendo da buttarmi a letto. Male dietro agli occhi come quando non si dorme. Spesso un crollo di energie repentino.
Sto cercando di dormire e riposare e mangiare di piu, sta un po' migliorando negli ultimi due giorni.
Abbiamo deciso di cambiare programma, e di rimandare i massimali, probabilmente stress o boh.

che succede joker?
Potrebbe essere solo un pò di fatica accumulata mischiata al caldo africano?

[nasmil]

Secondo me hai bisogno di staccare un po' la spina (se te lo puoi permettere) e magari provare a tenere traccia anche di quanto/come dormi..

[MrDoc]

Da quando non fai uno scarico?