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Originariamente Scritto da the77joker 01.07.20 Squat fermo in buca 90x5, 110x4, 125x4x5s Panca fermo 3” prima 55x5, 65x4, 75x3, 85x2x6s Stacco 90x3, 110x3, 125x3, 145x2, 160x1x10s Non ho avuto tempo per i complementari. https://youtu.be/YdH8ImydlAU https://youtu.be/D7x4fdS9ssk https://youtu.be/D8saR5_Bkps caspita, 160 sono quasi il tuo 90% , dico bene? 10 singole al 90% son tante, e non sembri nemmeno soffrirle a vedere il video , bravo!
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0 https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876 trasumanar significar per verba non si poria
Originariamente Scritto da kel caspita, 160 sono quasi il tuo 90% , dico bene? 10 singole al 90% son tante, e non sembri nemmeno soffrirle a vedere il video , bravo! 88.8%
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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