Allora la tua alzata è Panca 5x5x (2x5kg + kg del bilanciere visto che sollevi anche quello, devi mettere il totale)Originariamente Scritto da Marcoj
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Allora la tua alzata è Panca 5x5x (2x5kg + kg del bilanciere visto che sollevi anche quello, devi mettere il totale)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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