Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
Dopo qualche altro """"""""""""""""""""""allenamento""""""""""""""""" """"" di poco conto fatto in casa, oggi ho provato a tornare in palestra.
I miei dubbi erano fondati, tanta gente se ne frega delle regole e del rispetto per gli altri quindi bisogna prestare un po' d'attenzione in più.

Alla fine in un'ora scarsa ho fatto solo squat 6x3x100kg R.90" (già molto impegnativi) e OHP 5x5x40kg R.90"
Devo regolarmi meglio con i tempi e tenere in considerazione una perdita di tempo maggiore rispetto al solito
Già, gli allenamenti in palestra si sono ulteriormente complicati.
Ci sono anche limiti di tempo (ad esempio, un'ora al massimo), vero?