Contacalorie

[Olga]

Ciao a tutti. Scusatemi per aver sbagliato sezione e grazie per aver "ripostato" il mio post nella sezione corretta. Sono d'accordo con te domej1988 ma ti devo dire che spesso e volentieri conoscere le calorie di un determinato alimento in un certo senso mi motiva a seguire una certa linea. Comunque è ovvio che non posso basare la mia dieta su un sito come https://www.caloriealimenti.org/ o altri, però come dici tu "sono strumenti" e noi possiamo solo usarli per raggiungere il nostro fine!

[Sammy_rne]

Ciao a tutti. Scusatemi per aver sbagliato sezione e grazie per aver "ripostato" il mio post nella sezione corretta. Sono d'accordo con te domej1988 ma ti devo dire che spesso e volentieri conoscere le calorie di un determinato alimento in un certo senso mi motiva a seguire una certa linea. Comunque è ovvio che non posso basare la mia dieta su un sito come https://www.caloriealimenti.org/ o altri, però come dici tu "sono strumenti" e noi possiamo solo usarli per raggiungere il nostro fine!

Ciao benvenuta ! Comunque esiste un’app che si chiama MyFitnessPal utilissima allo scopo del conteggio kcal, ti consiglio vivamente di usarla, anche perché sono milioni gli utenti che la utilizzano e per esperienza personale mi ci sono sempre trovato bene, qualche parametro per me sarebbe da modificare ma rimane validissima.