Letto regolamento e fatta presentazione, grazie mille per avermelo detto😉.
Riguardo invece alla risposta non ho ben capito😅, sarei felice di ricevere maggiori delucidazioni/consigli in risposta alle mie domande.
Letto regolamento e fatta presentazione, grazie mille per avermelo detto😉.
Riguardo invece alla risposta non ho ben capito😅, sarei felice di ricevere maggiori delucidazioni/consigli in risposta alle mie domande.
Ciao mi riferivo allo sgarro nel weekend, da come l'hai scritto mi sembrava che tu sapessi già che è un po' troppo. Per il resto le risposte di Überfranz e di Thorson mi sembrano che dicano tutto.
Dalle foto per la tua età e considerato lo stop forzato non mi pare che stai messo male, seguirei il consiglio di Überfranz, allenati forte e mangia bene.
Sinceramente me ne fregherei della % di bf.
Stay strong!
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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