Parti troppo seduto, al salire dei carichi non puoi mantenere questo assetto, devi partire con le scapole sulla verticale del bilanciere.
Parti troppo seduto, al salire dei carichi non puoi mantenere questo assetto, devi partire con le scapole sulla verticale del bilanciere.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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