Citazione Originariamente Scritto da Gianlucava Visualizza Messaggio
Hai proprio ragione! È un lavoro che mi appassiona molto, e che con grande impegno può darti qualche piccola soddisfazione. Tu non usi più la bicicletta?
No, la usavo da ragazzino con i miei amici, ma poi siamo passati allo scooter, alla moto (troppo rischioso) e poi all auto. Inoltre 15 anni fa ho avuto una infiammazione alla prostata che è durara 4 anni e da allora ho proprio timore di usare la bicicletta visto il tipo di sollecitazione.

Rispondo anche alla tua domanda:

Pensi che come inizio possa andar bene ?
Questo è un forum di allenamento con i pesi, anche se, in questo periodo (con la chiusura delle palestre), molti hanno dovuto, temporaneamente ricorrere agli esercizi a corpo libero.

Purtroppo però gli esercizi a corpo libero sono meglio che non fare nulla, ma, come efficacia rispetto agli esercizi con i sovraccarichi sono minimali.