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Discussione: Così ha inizio

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  1. 01-03-2020, 11:45 AM #10
    andrew881
    andrew881 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Allenamento di oggi:
    Allego screen jefit per semplicità (manca un esercizio di addominali in fondo)

    Stacco rumeno 120x6 https://photos.app.goo.gl/7GbVx3HRgRhYZ8At8

    Lento avanti 44 kg
    https://photos.app.goo.gl/Bn7jTbbMDo4TvEyr8

    Una cosa strana che ho notato è che nel Dumbell incline chest press sono passato da fare 8 ripetizioni a farne 5/6 con lo stesso carico.

    Inviato dal mio Redmi Note 8 utilizzando Tapatalk
    Ultima modifica di andrew881; 01-03-2020 alle 06:25 PM
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