Diario di una schiappa!

[.:überfranz:.]

riguardando il video anche la traiettoria non sembra perpendicolare. ]

ti sei risposto da solo, la traiettoria nella panca non deve essere perpendicolare, ti invito a guardare questo video che ho fatto per capire a pieno la meccanica della panca:
https://www.youtube.com/watch?v=p37rBFWMUBs