Sono u. Po demoralizzata mi alleno da 4 anni buoni e ancora non so fare uno Squat decente..

Allego Lat e rematore manubrio
Per il rematore manubrio devo tirare verso l anca o dritto?
https://youtu.be/wpdELherxvo

https://youtu.be/q5gE3n3HDEw

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