Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Se hai chiuso quattro doppie con 83kg mi sa che hai anche più di 90 di massimale. Se continui così i 100 non sono lontani.
Non credo, al petto sentivo il vuoto.
Non so come ho fatto ad eseguire le concentriche.
Sono ovviamente contento!!!!
Ma sto toccando il limite, non so se riuscirò a fare il 4x1 85kg.
Mi sono bruciato oggi. Non sono abituato ad allenarmi


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