Bravo, complimenti per il miglioramento. Nello squat dovresti imparare a compattarti meglio prima di scendere, dovresti inspirare e "spingere l'aria nella pancia", ti da stabilità.
Bravo, complimenti per il miglioramento. Nello squat dovresti imparare a compattarti meglio prima di scendere, dovresti inspirare e "spingere l'aria nella pancia", ti da stabilità.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Bravissimo, Beta, complimenti!
Romulano
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